最近、本当に地震が多いですね。全国のいたるところで発生しています。
いざというときに冷静に対応できるよう、災害発生直後の心構えや、普段から準備できることを家族で話し合い、確認しておきましょう。

■非常用品や備蓄品の用意・見直し
避難の際に持ち出すのは最小限の必需品（１次持ち出し品）。あまり欲張りすぎず、背負いやすいリュックサック等にまとめておきましょう。備蓄品（２次持ち出し品）は、援助物資が届くまでの数日間を自活するためのもの。最低３日分を用意しましょう。

～実際の災害時に役に立ったもの（一例）～

○懐中電灯　○小型ラジオ　○飲料水　○保存食　○カセットコンロ
○ラップ　　○作業用手袋　○ポリ袋　○ウエットティッシュ　○タオル
○小銭（10円玉）　○工具（ナイフ類）○衣類・防寒具　など

保存食や水（１人１日３リットル）の賞味期限、常備薬や乾電池、消火器等は古くなっていませんか？懐中電灯や小型ラジオなどは、手を伸ばせばすぐに取れる枕元に置く等、置き場所についても見直しましょう。
勤務先では…帰宅困難になった場合に備えて、スニーカーなどの歩きやすい靴、季節に応じてカッパやカイロ、チョコレートやキャラメルなどを置いておきましょう。

■家具・食器棚などの転倒防止、ガラスの飛散防止
収納家具の開き扉には、揺れた時にロックがかかるストッパーを取り付けましょう。寝室に背の高い家具を置かないことも大切です。

■緊急時の避難場所・連絡方法を確認
市区町村指定の広域避難場所を確認し、集合場所を決めておきましょう。防災マップやインターネットなどで、浸水・がけ崩れの警戒区域なども調べておくと安心です。
家族や知人との安否確認には、災害用伝言ダイヤル「１７１」（携帯電話や公衆電話からも繋がります）や、携帯電話各社の伝言板サービスを利用することができます。毎月１日には体験利用が可能です。もしもの時の連絡方法を共有しておきましょう。